Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2018
|
51,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 32,76g | Eiw: 112,50g | Kohlh: 130,62g.
Frühstück: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Albume d'uovo, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata Cialda e Cioccolato Bianco. Mittagessen: Philadelphia Philadelphia Light, Bresaola, Albume d'uovo, Mutti Passata di Pomodoro, Rieper Farina di Farro, Cipolle. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Rieper Farina di Farro. Snacks/Sonstiges: Mandorle, Prozis Avena Istantanea al Fragola, Uovo, Albume d'uovo, Biscopan Fette Biscottate Farro, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ana.sercer's Gewichtsverlauf
|