Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2018
|
70 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
2284 kcal
|
Fett: 83,02g | Eiw: 62,28g | Kohlh: 300,35g.
Frühstück: Кофе, Чай, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Рафинад, Нескафе Кофе 3В1. Mittagessen: Бутерброд с Маслом и Сыром, Перекресток Кулич Пасхальный, Heinz Кукуруза Сладкая, Орбит Жевательная Резинка без Сахара. Abendessen: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Сады Придонья Сок Микс Овощной со Свеклой, Петрушка, Вареное Яйцо. mehr...
|
|
1853 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 13 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|