Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2018
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82,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2192 kcal
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Fett: 71,97g | Eiw: 244,33g | Kohlh: 134,57g.
Frühstück: Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali, Myprotein Proteine Neutre, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. Mittagessen: Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali, Pomodori, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Abendessen: Panem Filone di Grano Duro, Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Pomodori, Peschereccio Tonno al Naturale. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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kaiserSPAM's Gewichtsverlauf
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