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Primeiro dia de dieta cetogenica. E este é o ponto de partida, após as férias da Páscoa. mg 25%
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57,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 71,27g | Eiw: 77,82g | Kohlh: 26,98g.
Frühstück: Abatanado, Président Nata Diluída 10% MG Président, Limiano Queijo Fatiado, Terra Nostra Manteiga com Sal, Ovo. Mittagessen: Azeite Extra-Virgem, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Polvo. Snacks/Sonstiges: Celeiro Óleo de Coco, Jubileu Chocolate Plus Noir 85%, Milbona Skyr Framboesa. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Rakelisy's Gewichtsverlauf
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