Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2018
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98,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1768 kcal
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Fett: 70,97g | Eiw: 165,45g | Kohlh: 120,48g.
Frühstück: Tortilla de Maíz, Barbacoa. Mittagessen: Aguacate, Norteñita Crema, Pechuga de Pollo, Tortilla de Maíz. Abendessen: Pechuga de Pollo, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Plátano, Peras, Lala 100 Proteína (330ml). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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