Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
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66,8 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 46,12g | Eiw: 151,26g | Kohlh: 121,11g.
Mittagessen: 森永 ミルクキャラメル, セブンイレブン 子持ち焼ししゃも, セブンイレブン 笹かま (33g), セブンイレブン 豚ロース生姜焼, セブンイレブン レタスミックス, ご飯. Abendessen: キャベツ, ご飯, 味噌汁, ファミリーマート サラダチキン スモーク. Snacks/Sonstiges: 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ マンゴーソース入, Savas ソイプロテイン100, 明治 おいしい牛乳 (200ml). mehr...
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1639 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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soccer-korea.27173715's Gewichtsverlauf
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