Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
|
59,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 73,67g | Eiw: 94,12g | Kohlh: 149,05g.
Frühstück: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Американо. Mittagessen: Молочная Сказка Бифацил, Красная Цена Грецкие Орехи, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Abendessen: Яблоко, Olliani Оливки с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Лук, Monini Бальзамический Уксус из Модены, De Cecco Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Домик в деревне Сметана 10%, Молочная Сказка Сырок Творожный. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Люкс, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 10%, Молочная Сказка Сырок Творожный, Американо, Энержи Драйн Эффект. mehr...
|
|
1676 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nickeymouse61's Gewichtsverlauf
|