Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
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59,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 36,91g | Eiw: 75,49g | Kohlh: 205,97g.
Frühstück: fifty80 颗粒花生酱, 煮鸡蛋, 煮玉米. Mittagessen: 李锦记 泰式甜辣酱, 荷兰豆, 杏鲍菇, 炒大白菜, 杂粮饭, 煮鸡蛋, 鸡胸肉. Abendessen: 避风塘 虾饺, 山楂, 云吞面, 豆沙包. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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