Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
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64,5 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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717 kcal
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Fett: 69,46g | Eiw: 23,88g | Kohlh: 5,14g.
Frühstück: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Tong Tji Green Tea Jasmine, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Mittagessen: Beef Ribs (Large End, Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade, Cooked, Broiled), Beef Meatballs. Snacks/Sonstiges: Grapes. mehr...
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1795 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Jeng Pur's Gewichtsverlauf
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