Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
|
71,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 49,96g | Eiw: 103,27g | Kohlh: 167,98g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Эколь Колбаса Говяжья, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яблоко Желтое, Новосибхлеб Кулич Пасхальный. Mittagessen: Золотой Стандарт Мороженое , Магнит Салат Крабовый с Капустой, Каша Пшенная на Молоке, Кофе Латте, Магнит Сыр Российский 50%, Банан. Abendessen: Три Правила Домашний Компот, Щука, Огурцы Кислого Рассола. Snacks/Sonstiges: Fruttis Йогурт 8%. mehr...
|
Verlust von 93,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alison.86's Gewichtsverlauf
|