Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
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92,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1894 kcal
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Fett: 60,43g | Eiw: 110,63g | Kohlh: 234,21g.
Frühstück: Русскарт Кекс с Изюмом, Авокадо Авокадо, Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Almette Творожный Сыр Сливочный, Овес, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Вареное Яйцо. Mittagessen: Вареное Яйцо, Гречка, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Abendessen: Курица Вареная, Рыбарь Тунец Натуральный, Салат из Пекинской Капусты с Огурцом. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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