Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
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131,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 41,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 46,22g | Eiw: 123,15g | Kohlh: 158,53g.
Frühstück: Яблоко, Яйцо (Целое), Геркулес Монастырский, Простоквашино Молоко 1,5%, Геон Протеин(Геон), Сейн Омега 3. Mittagessen: Банан, Barilla Макароны Бантики, Куриное Филе, Каждый День Лечо. Abendessen: Myprotein Сывороточный Протеин, Каравай Язычки Слоеные, Яйцо (Целое), Сибирская Клетчатка Клетчатка. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Tatiana128 's Gewichtsverlauf
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