Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
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78,5 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 32,58g | Eiw: 81,36g | Kohlh: 64,50g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок. Mittagessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок. Snacks/Sonstiges: Herbalife Протеиновый Батончик, Морковь. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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