Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
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52,9 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 102,11g | Eiw: 77,68g | Kohlh: 21,52g.
Frühstück: Сыр Эдам, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Яйцо (Целое), Рузком Ветчина из Индейки. Mittagessen: Простоквашино Сметана 25%, Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом. Abendessen: Майонез, Сметана, Говядина, Сыр Эдам, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Соленый Арахис, Mlekara Sabac Каймак. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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yuliait's Gewichtsverlauf
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