Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
|
66,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 46,19g | Eiw: 85,56g | Kohlh: 110,74g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Курага, Кускус (Вареный). Mittagessen: Десант Здоровья Biofly Горький Шоколад, Запеченный или Жареный Лосось, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Индолина Голень Индейки. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 1%, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Вареное Яйцо, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Авокадо Авокадо. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sok9140's Gewichtsverlauf
|