Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
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100,8 kg
Bisher verloren: 76,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 65,32g | Eiw: 148,46g | Kohlh: 110,86g.
Frühstück: Шоколадница Капучино Лайт, Шоколадница Овощи Гриль, Куриная Грудка Отварная, Био Баланс Творог 0,2%, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Изюм, Русский продукт Геркулес Традиционный, Миндаль. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Вареное Яйцо, Арахис, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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