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ОГ 96
Под грудью 79
ОТ 76
Живот 85
ОБ 96
Ноги 58
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67,9 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 51,92g | Eiw: 95,23g | Kohlh: 67,57g.
Frühstück: Русский продукт Геркулес Традиционный. Mittagessen: Heinz Соус Блю Чиз, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Abendessen: Компас Здоровья Флаксы Морковь по-Корейски , Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Лента Шашлык из Индейки. Snacks/Sonstiges: Каждый День Слива Замороженная . mehr...
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1945 kcal
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Bewegung:
Stepper - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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