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Вот опять выходные ((((
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67,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 68,22g | Eiw: 71,99g | Kohlh: 50,32g.
Frühstück: Oltermanni Плавленый Сыр для Тостов , Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Abendessen: Окей Минтай Филе, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Snacks/Sonstiges: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Nestle Фитнес Батончик, Глобус Сосиски Оригинальные. mehr...
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1939 kcal
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Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Staubsaugen - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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julija0211's Gewichtsverlauf
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