Optimums's Notizen, 09 Apr 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018

66,6 kg Bisher verloren: 5,4 kg. Still to go: 18,1 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 April 2018:

1005 kcal

Fett: 50,64g | Eiw: 11,61g | Kohlh: 133,13g. Frühstück: Saray 100 Kalori. mehr...

1630 kcal

Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Samsung Health - 0 Minuten. mehr...

Zunahme von 0,7 kg pro Woche


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Optimums's Gewichtsverlauf