Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
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58,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1982 kcal
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Fett: 113,01g | Eiw: 98,38g | Kohlh: 142,57g.
Frühstück: Bakalland Sezam Łuskany , Kujawski Olej Rzepakowy, Jajko, Primavika Masło Migdałowe Prażone, Sante Otręby Owsiane, Banan. Mittagessen: Piekarnia Staszowcy Chleb Żytni Razowy, Awokado, Czerwona Papryka, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Rukola. Abendessen: Chira Brokuły Różyczki , Dorsz Atlantycki, Plan Dynia Łuskana, Sok Cytrynowy, Kupiec Ryż Dziki , Natka Pietruszki, Kujawski Olej Rzepakowy, Por, Czarny Pieprz. Snacks/Sonstiges: Brokuły, Jajko, Plan Dynia Łuskana, Czosnek, Primadonna Oliwa z Oliwek , Marchewki, Plan Migdały. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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lizzy240's Gewichtsverlauf
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