Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
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67,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 61,44g | Eiw: 98,76g | Kohlh: 96,36g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Кедровые Орехи , Мёд, Сырники ПП. Mittagessen: АМА Кольцо с Творожным Кремом, Лента Пасха Творожная, Ого Отруби Пшеничные, Красные Помидоры, Куриная Грудка. Abendessen: Красные Помидоры, Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Чай, Лента Пасха Творожная. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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