Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
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70,9 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 59,61g | Eiw: 84,35g | Kohlh: 144,60g.
Frühstück: Кулич Пасхальный, Ферма Сыр, Глобино Грудинка Копченая, Мясная Лавка Колбаса, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Mittagessen: Куриное Филе в Сметане, Злагода Сметана 15%, Салат из Капусты и Огурца, Борщ с Курицей. Abendessen: Простоквашино Кефир 1%, Куриное Филе в Сметане, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Мёд, Изюм, Украинский Творог 5%, Банан, Kupiec Рисовые Хлебцы с Чиа , Ферма Сыр. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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krapka10's Gewichtsverlauf
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