|
cambiamenti penso dovuti per il 50% alla perdita di acqua
|
73,3 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 50,23g | Eiw: 190,03g | Kohlh: 65,32g.
Frühstück: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Spremuta d'arancia, Myprotein Impact Whey Isolate. Mittagessen: Calvé Ketchup, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Carne di Vitello, Myprotein Omega 3. Abendessen: Patata Bollita, Petto di Pollo, Carne, Uovo Sodo. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Isolate. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Matte95's Gewichtsverlauf
|