|
Нормааально, праздники же)0))
|
43,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1739 kcal
|
Fett: 74,15g | Eiw: 67,32g | Kohlh: 198,56g.
Frühstück: Дымов Сервелат, Сыр Российский, Мягкая Белая Булка, Беллакт Молочная Каша из Пяти Злаков, Чай с Сахаром. Mittagessen: Перловка Отварная, Пискаревский Сметана 15%, Окей Суп Грибной. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Две Палочки Салат Куриный с Овощами, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Пицца с Сыром (36 см), Corny Big Coconut. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SashaPolishchuk's Gewichtsverlauf
|