Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
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69,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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458 kcal
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Fett: 9,93g | Eiw: 22,72g | Kohlh: 69,64g.
Mittagessen: Ovo Cozido, Native Suco de Goiaba Orgânico, Risoto de Frango. Snacks/Sonstiges: Caldo de Feijão. mehr...
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1761 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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