Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
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80,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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625 kcal
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Fett: 19,33g | Eiw: 56,64g | Kohlh: 59,05g.
Frühstück: Alpine Fresh Blueberries, Egg White, Coffee. Mittagessen: Cherry Tomatoes, Lettuce, Skinless Chicken Breast, Egg White, Coca-Cola Coca-Cola Classic. Snacks/Sonstiges: Chicken Shack Chicken Tender, Dry or Hard Salami, Orchard Valley Harvest Omega-3 Mix. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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scottandmeg's Gewichtsverlauf
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