Thundarina's Notizen, 09 Apr 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
142,2 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 51,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 April 2018:
1167 kcal Fett: 68,10g | Eiw: 76,32g | Kohlh: 72,30g.   Frühstück: True Lemon Crystallized Lemon, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Celestial Seasonings Echinacea Complete Care Wellness Tea, Chicken Broth, Bouillon or Consomme, Boiled Egg. Mittagessen: Taylor Farms Asian Chopped Salad with Dressing, California Avocados, Skinless Chicken Breast. Abendessen: Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Herbalife Nutritional Shake Mix - Cookies 'N Cream. Snacks/Sonstiges: Grapefruit (Pink and Red). mehr...
3464 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 11,9 kg pro Woche



     
 

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Thundarina's Gewichtsverlauf


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