Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
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53,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 24,05g | Eiw: 67,54g | Kohlh: 220,51g.
Frühstück: Чай с Лимоном и Сахаром, Отруби, Кефир 2,5%, Яблоки, Груши. Mittagessen: Яичный Белок, Груши, Яблоки, Кефир 2,5%, Отруби, Чай с Лимоном и Сахаром. Abendessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Кофе с Молоком и Сахаром, Отруби, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Отруби, Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Амфетаминка's Gewichtsverlauf
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