Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 39,13g | Eiw: 50,46g | Kohlh: 191,37g.
Frühstück: 7-11 熱美式, 7-11 茶葉蛋, 海綿蛋糕. Mittagessen: 炒高麗菜, 黑米, 蒜泥白肉, 福記 滷蛋, 炒花菜. Abendessen: 豆芽菜, 芭樂, 雞肉飯. mehr...
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1543 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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