Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
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81,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 71,96g | Eiw: 87,48g | Kohlh: 16,64g.
Frühstück: Teixeira Manteiga com Sal, Ovo. Mittagessen: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Swift Filé Mignon, Teixeira Manteiga com Sal, Cenouras, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido. Abendessen: Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Geração Saúde Farinha de Amêndoa, Ovo. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Adriana4.0's Gewichtsverlauf
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