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Alhamdulillah turun lagi
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81,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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433 kcal
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Fett: 11,87g | Eiw: 55,31g | Kohlh: 24,21g.
Mittagessen: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Vegeta Vegeta, Pepes Tahu, Kemangi. Abendessen: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sambal Goreng, Teh Manis. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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thalia2696's Gewichtsverlauf
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