Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
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102,3 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 76,73g | Eiw: 184,19g | Kohlh: 61,92g.
Frühstück: Яичный Белок, Syntrax Trophix (31г), Кофе с Молоком, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. Mittagessen: Деревенское Молочко Молоко 3,5%, Syntrax Trophix (31г), Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Здравушка Творог 1%, Кофе с Молоком, Сахар, Творог 18%. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Sergey-717's Gewichtsverlauf
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