Crismaia22's Notizen, 09 Apr 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
97,8 kg Bisher verloren: 12,2 kg.    Still to go: 32,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 April 2018:
1639 kcal Fett: 105,79g | Eiw: 131,05g | Kohlh: 49,75g.   Frühstück: Glória Creme de Leite. Mittagessen: Tomates Cereja, Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Brócolis Chineses (Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Fugini Molho de Tomate, Peito de Frango, Quiabo Cozido. Abendessen: Jussara Creme de Leite, Abobrinha Cozida, Peito de Frango, Ipanema Queijo Parmesão Ralado, Danone Requeijão Cremoso Tradicional. Snacks/Sonstiges: Café, Litoral Queijo Mussarela, Pamplona Presunto Fatiado, Coco Seco. mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche



     
 

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