Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
|
74 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1038 kcal
|
Fett: 78,03g | Eiw: 51,54g | Kohlh: 49,78g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Sucuk, Salatalık (Soyulmuş), Kaymak, Gün Kurusu, Kivi Meyvesi, Haşlanmış Yumurta, Roka (Roket), Ceviz, Fındık, Yeşil Zeytin, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir. Abendessen: Yeşil Zeytin, Migros Ezine Peyniri, Kırmızı Domates, Yumurta. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kübra-35's Gewichtsverlauf
|