|
Сенодня в дневнике еда запланирована хорошо, но на деле съедено намного больше и многое из съеденного это сладости и гадости 🤦🏻♀️. Так что даже страшно завтра на весы вставать 🙄...
|
61,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 52,11g | Eiw: 108,85g | Kohlh: 178,13g.
Frühstück: Магнит Кулич Пасхальный. Mittagessen: Болгарский Перец, Морковь (Замороженная), 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Каждый День Цветная Капуста (Замороженная), Куриное Филе, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Троекурово Шницель Куриный Рубленый. Abendessen: Салат из Свежих Овощей. 17.01.18, Гречка Отварная, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: из Любовского Творог Обезжиренный, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anchakra's Gewichtsverlauf
|