Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2018
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64 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 72,04g | Eiw: 68,89g | Kohlh: 61,86g.
Frühstück: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Tong Tji Green Tea Jasmine. Mittagessen: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Chocolate Flavored Drink (Whey and Milk), Chicken Drumstick, Beef, Fried Egg. Abendessen: Tong Tji Green Tea Jasmine. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Jeng Pur's Gewichtsverlauf
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