Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2018
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62,8 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 31,64g | Eiw: 35,66g | Kohlh: 63,21g.
Frühstück: Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Вареное Яйцо. Mittagessen: Творог (Обезжиренный), Рыба Копченая, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Abendessen: Токио Запечённый Ролл с Гребешком, Токио Роллы Калифорния. mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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Sahara_Z's Gewichtsverlauf
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