Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
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92,1 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1412 kcal
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Fett: 61,30g | Eiw: 63,77g | Kohlh: 155,93g.
Frühstück: Al Fresco Sweet Apple Chicken Sausage, Egg, Avocados. Mittagessen: Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Beef, White Rice (Long-Grain, Cooked). Abendessen: Reser's Homestyle Cole Slaw, Great Value Shredded Mozzarella Cheese. mehr...
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2556 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, Stepper - 17 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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steveputer's Gewichtsverlauf
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