Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2018
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59,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 100,85g | Eiw: 46,37g | Kohlh: 29,15g.
Frühstück: Nature's Way MCT Oil, 프레지덩 무염버터, 카누 카누 마일드 로스트 미니. Mittagessen: 양배추, 프레지덩 무염버터, 방울 토마토, 팽이버섯, 대파, 시금치, 삼겹살. Snacks/Sonstiges: 허벌라이프 알로에겔. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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purewater131's Gewichtsverlauf
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