Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2018
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54,8 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 5,40g | Eiw: 38,64g | Kohlh: 163,79g.
Frühstück: 고구마, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Mittagessen: 김치, 닭가슴살, 나물비빔밥. Abendessen: 바나나, 고구마. Snacks/Sonstiges: 쥬씨 딸바. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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wow_bora's Gewichtsverlauf
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