Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2018
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104,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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785 kcal
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Fett: 24,19g | Eiw: 108,78g | Kohlh: 30,74g.
Frühstück: Утиное Мясо, Кофе. Mittagessen: Stockmann Салат Коул Слоу Капустный , Салат Обжорка, Fish House Пикша Филе. Abendessen: Яблоко. Snacks/Sonstiges: Olimp Sport Nutrition Glutamine Xplode Powder, Olimp Sport Nutrition BCAA Xplode Powder. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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oleg voron's Gewichtsverlauf
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