Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2018
|
50,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 32,97g | Eiw: 114,95g | Kohlh: 71,05g.
Frühstück: White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Замороженная Вишня, Каждый День Гречка Отварная, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Mittagessen: Приготовленная Морковь, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кабачки Тушеные, Азбука Вкуса Филе Дорадо, Вино Пино Гри (Grigio). Abendessen: Fit&Sweet Пастила Клюквенная, Маври Творог 0,2%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Лактика Йогурт Греческий 4%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Орбит Жевательная Резинка без Сахара, Пестравка Молоко 3,2%, Fit&Sweet Пастила Какао. mehr...
|
|
1400 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|