Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2018
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79,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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542 kcal
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Fett: 19,88g | Eiw: 42,93g | Kohlh: 52,80g.
Frühstück: Nanas, Pisang. Mittagessen: Sawi Dimasak (dari Segar), Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Dada Ayam, Telur Rebus. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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indahbasuki's Gewichtsverlauf
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