Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2018
|
65,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1311 kcal
|
Fett: 79,24g | Eiw: 54,82g | Kohlh: 96,33g.
Frühstück: Epica Йогурт Ананас, Сагуны Шпик по-Домашнему, Свекла Вареная, Яйцо Куриное, Магнит Яблоко, Помело, Фундук Фундук, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ржаной Хлеб, Merci Горький Шоколад 72%, Макдоналдс Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Пиканта Кабачковая Икра, Курица Вареная. Abendessen: Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Изюм, Биомакс Кефирный 1%, Магнит Апельсин. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pozitiff46's Gewichtsverlauf
|