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Объём бёдер 93
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53,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 37,76g | Eiw: 94,92g | Kohlh: 164,36g.
Frühstück: Кефир 2,5%, Яблоки, Отруби. Mittagessen: Гречневый Суп, Картофель, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Чай с Лимоном и Сахаром, Яблоки, Кофе с Молоком и Сахаром, Творожок, Отруби. Abendessen: Куриная Голень Отварная Голень, Травяной Чай, Alpen Gold Горький 70%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Амфетаминка's Gewichtsverlauf
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