Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2018
|
59,5 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 42,86g | Eiw: 63,53g | Kohlh: 250,32g.
Frühstück: Mustaherukka, Mantelit, Kaslink Aito Kaurajuoma, Suodatinkahvi, Finax Psyllium, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Rainbow Kaurahiutale. Mittagessen: Kaslink Aito Kaurajuoma, Rasilaisen Valkosipulihapankaali, Saksanpähkinät, Rainbow Salaattisekoitus, Kurkku, Hoviruoka Mustapapupihvit, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Porkkanat, Kirsikkatomaatit, Parsakaali. Abendessen: Urtekram Peanut Butter Crunchy, Friggs Maissikakut Chiansiemenet & Merisuola, Appelsiinit, Pottu72 Makaronilaatikko, Urtekram Tahini, Banaanit, Porkkanat, Pinjansiemenet (Pignolias), Paprika (Punainen), Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Lime. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pottu72's Gewichtsverlauf
|