Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2018
|
52,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1125 kcal
|
Fett: 49,71g | Eiw: 49,37g | Kohlh: 122,70g.
Frühstück: Кулич Пасхальный, Твердый Сыр Пармезан, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Милка Печенье с Шоколадом, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Геркулес Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром, Сиртаки Сыр, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Вареная. Mittagessen: Селедка, Салат из Свеклы с Майонезом, Картофель Отварной. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Сиртаки Сыр, Салат из Свеклы с Майонезом, Куриная Грудка Отварная, Хлебец, Помидоры, Жареное Яйцо, 6 Соток Огурцы Маринованные, Сладкий Красный Перец. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|