Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2018
|
127,3 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1610 kcal
|
Fett: 54,79g | Eiw: 87,97g | Kohlh: 193,29g.
Frühstück: Jungle Oats, Low Fat Milk. Mittagessen: Low Fat Milk, Manna Low GI Shake. Abendessen: Baguette, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Butter Chicken. Snacks/Sonstiges: Pomegranates, Lowfat Plain Yoghurt, Apples. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zanshathom's Gewichtsverlauf
|