Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2018
|
68,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
969 kcal
|
Fett: 50,43g | Eiw: 52,72g | Kohlh: 80,51g.
Frühstück: Активиа Супер Овсянка с Брусникой, Клюквой и Овсянкой, Кофе, Активиа Супер Овсянка с Брусникой, Клюквой и Овсянкой. Mittagessen: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Кофе, Грудка Варена - Копченая, Помидоры Черри, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Abendessen: Помидоры Черри, Приготовленная Брокколи (без Жира), Ашан Стейк Форели. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElenaSh18's Gewichtsverlauf
|