|
Да... за десять дней всего -200 грамм.
|
85,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 71,83g | Eiw: 110,11g | Kohlh: 149,33g.
Frühstück: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Творожная запеканка с курагой, Вологодское Молоко 3,2%, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Edite Bibite Арахисовая Паста Мягкая. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Здрава Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Капуста Белокочанная, Увелка Горох Колотый, Магнит Морковь Свежая, Лук, Масло Подсолнечное, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Макстори Лапша Бесбармачная. Abendessen: Красный Сладкий Перец, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. Snacks/Sonstiges: Киви, Магнит Яблоко, Твердый Знак Миндаль Очищенный, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
migutina1's Gewichtsverlauf
|